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  • [行业资讯] 重庆篮球培训浅析篮球运动特点

    重庆篮球培训浅析篮球运动特点●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢
    发布时间:2020-03-30   点击次数:2

  • [行业资讯] 重庆篮球培训分享篮球运球技巧方法

    重庆篮球培训分享篮球运球技巧方法运球篇不管是在一打一、三打三、五打五的情况下,重要的就是运球,不管任何位置的球员都是从运球开始训练的,所以运球是重中之重。1、原地运球①单手原地运球②双手原地运球③单手原地变向&n
    发布时间:2020-02-22   点击次数:8

  • [行业资讯] 重庆篮球培训:拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的

    儿童篮球培训中心,由于比赛场上情况千变万化,运球的方法也不同,超低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时主要以肘关节为轴,用前臂和手指力量运球,这种运球动作幅度较。榛钚源,速度快。体侧或侧
    发布时间:2020-01-28   点击次数:6

  • [行业资讯] 打蓝球后脚掌出現小水泡后该怎么办

      篮球运动中足底打泡的表象很常见。别看一个小小的水泡,因为有时很疼,影响起跳、蹬地、起动,假定水泡感染了,孩子受罪不说,家长看着也疼爱。今日,修改为各位家长收拾了一套避免医治宝典,让孩子高兴打篮球。  1、选择一双适合的鞋子。  脚起水泡
    发布时间:2019-10-21   点击次数:11

  • [行业资讯] 篮球培训中的运球技巧都有哪些可以讲解

      体前变向运球是篮球竞赛里最常用的运球诀窍过人招式之一,这也是篮球练习根柢功最重要的运球诀窍之一,在运球诀窍上体前变向运球诀窍的开山祖师有蒂姆·哈达威、阿伦·艾佛森等人,现役球员里体前变向运球用得多而精的就要数“死神”凯文·杜兰特了!  
    发布时间:2019-09-29   点击次数:28

  • [行业资讯] 为你讲解在打篮球时如果脚被扭了该咋办嘞

      我的许多朋友都非常喜欢打篮球,但是一切都有一定的风险因素。这种事情也很普遍,因此,根据我的不完全统计,我们仍然会正常对待。篮球比赛中有9人受伤,所以没有什么可伤心的,让我们谈谈me脚后的一些解决方案(相差不大)  工具/原材料  凉水(
    发布时间:2019-09-21   点击次数:20

  • [行业资讯] 在篮球训练中我们应该如何掌握运球的方式呢

      滴水不仅是强大的人身攻击手段,也是组织球队进攻战术的桥梁。故意运球可以打破防守,发动攻势,调整位置,找到有利的传球和射门机会,尤其是攻击人与人防守的有力武器;盲目运球会拖延战斗机并导致被动  1一,向向运球  行动要点:  身体必须保持
    发布时间:2019-09-09   点击次数:40

  • [行业资讯] 和你讲解球场上投球技术性的9大关键点

      1.快速篮子:拍摄时,我们的眼睛应该看边缘的后缘。许多人更喜欢瞄准边缘的前缘,这样他们只能自己拍摄,他们必须超越目标。我想当你观看NBA比赛时,你可以看到这些NBA球星不能在篮下投篮,但篮球着陆点就在篮下。这并不意味着指向篮筐的后缘是不
    发布时间:2019-08-27   点击次数:18

  • [行业资讯] 这些篮球的训练技巧你都了解过了吗

      篮球训练:在职业篮球联赛中,侧翼防守队员通常具有很强的体力和攻击性。  篮球训练:进攻球员通常需要有强壮的体魄和快速转换运动速度的能力,这样他们才能在威胁点接住球并试图得分。  篮球教学:比赛中最常见的类型是v型切入,这对国家来说非常简
    发布时间:2019-08-15   点击次数:37

  • [行业资讯] 篮球培训班老师分析了如何转身投球

      重庆篮球培训班老师分析了如何转身,篮球是一项比较健康的运动,篮球是NBA比赛中常见的传球方式。他的优势是他能迅速绕过防守队员。除了在实践中掌握动作方法外,你还必须知道预判,例如,掌握回车的时机。回到人群中还有很多技巧,我想更多地了解帕克
    发布时间:2019-08-08   点击次数:33

  • [行业资讯] 重庆篮球培训老师将为大家介绍新的篮球规则

      今天,重庆篮球培训老师将为大家介绍新的篮球规则。  1.展开三点线{需要距离前一点0.5米}  2.在篮下设置合理的碰撞区域。{画一个半径为1.25米的半圆形区域。这个区域没有进攻犯规。  3.三秒区变成长方形{可以让运动员更主动的
    发布时间:2019-08-05   点击次数:29

  • [行业资讯] 几种传球方式你都了解几种

      首先,胸前传球,从胸前传球是快速有效的,是最常用的传球方式,具有精度高、易控制、易改变的特点。动作方法:握球时,两根手指自然分开,拇指形成八字形,球的一侧由手指根部上端握住。手掌是自由的,两肘自然弯曲在身体的一侧,球放在胸部。肩膀、手臂
    发布时间:2019-07-16   点击次数:38

  • [行业资讯] 特马资料最准2020体育文化为你讲解篮球的训练投篮技巧是如何训练的

      在篮球训练中,投篮技巧是非常重要的。掌握射击练习的技巧可以提高我们的投篮命中率。《特马体育文化》编制了一份射击练习技巧清单。每个学生都可以通过自己的实践来提高,每个人都可以有一个详细的了解。  1,瞄准篮  投篮时篮筐的目标在哪里?你的
    发布时间:2019-07-15   点击次数:25

  • [行业资讯] 在学习篮球时,老师可以用哪些方式来教学

      篮球教学法的理论基础是传统教育学中的教育过程理论。其特点是在教育双方的活动中都强调教师的常识技能。教育方法方法相对简单,各种方法相互配合,形成了以“教”为中心的教育方法体系。这是当时篮球教育的主要教育方法。首先也是最重要的方法如下:  
    发布时间:2019-07-08   点击次数:18

  • [行业资讯] 打蓝球后脚掌出現小水泡后该怎么办

      在篮球运动中,脚底起泡的现象是很常见的。不要看小水泡,因为有时它会疼,影响跳跃、蹲起、起跳。如果水泡被感染了,孩子就不会有罪恶感,父母也会感到痛苦。今天,小编为家长们编写了一套预防治疗书籍,让孩子们开心地打篮球。  1.选择一双合适的
    发布时间:2019-06-26   点击次数:18

  • [行业资讯] 在开始打篮球之前我们要做好哪些运动准备

      打篮球之前,记得看看这条推特。  篮球训练正如火如荼地进行着。篮球场上有一些人意外受伤。有时推搡或无意的摔跤会给每个人带来伤害。今天,我们必须教你在篮球场上的一些预防措施。在运动过程中,每个人都应该时刻注意自己的安全。  训练前热身  
    发布时间:2019-06-18   点击次数:33

  • [行业资讯] 篮球技能之低手篮和反手篮的教程讲解

      步骤1  篮球技巧:以三威胁姿势开始(建议从3点线开始到上一步)。  篮球技能课##;篮球技能课堂|低手篮和反手篮  步骤2  篮球技巧:用脚内侧行走外侧手一次突破运球。  篮球技能课##;篮球技能课堂|低手篮和反手篮  步骤3  
    发布时间:2019-06-05   点击次数:39

  • [行业资讯] 重庆篮球培训告诉你打篮球的时候如何防守球?

    托球是一种基本的篮球技术.这是一个很高的得分行动.它受到篮球运动员和爱好者的欢迎,并创造了托球的奇迹.但是,托球中有很多玩家.干得好,但关键是球总是无法被对手拿走或打破.以下小编将教你如何在放篮时保护球的技巧.我希望我能帮助你在运球后的第一
    发布时间:2019-05-27   点击次数:36

  • [行业资讯] 打篮球时教你三招过人的技巧,让你在球场上更加威猛!

    蝴蝶穿花休息前,右脚向左迈出一步,远离左脚尖不应太远.当左手的船,同时向右侧跳跃双脚.首先离开地面,快速右脚向右移动,同时通过改变球.当右手将球从地面抬起时,身体迅速拉弓并向右转.右手掌放在球的右侧,右手臂放在身体的腰部.同样的事情发生在手
    发布时间:2019-05-20   点击次数:50

  • [行业资讯] 篮球培训老师应该如何去教导学生呢

    篮球教育方法的理论基础是传统教育学中的教育过程理论.其特点是要注意在教育双方活动中教授常识技能的教师的方法.教育方法相对简单,有几种方法相互配合形成."教学"制度是当时篮球教育的主要教育方法.第一种方法是以下演示方法运
    发布时间:2019-05-08   点击次数:40

  • [行业资讯] 如何让自身的篮球技术在提升速度方面提升

    你还沉迷于麦迪的速度吗?你还在模仿他的技术行为让人们在旅途中受到打击吗?不要只是让它发生,改善"第一步",开始能力可以让你突破众神的形状,成为真正的突破大师影响第一步速度的因素⊙启动速度顾名思义,第一步是指启动速度.缺乏
    发布时间:2019-04-30   点击次数:29

  • [行业资讯] 从小打篮球真的会长高吗下面就来为你解答

    篮球是一项受人们欢迎的运动.篮球迷不仅年轻,而且现在是老年人,孩子喜欢篮球.重庆篮球训练教师也经常为他们的朋友提供篮球技巧.探索.射击是篮球的重要组成部分.篮球运动员期望他们的投掷比例很高,所以他们不断练习.然而,真正影响命中率的一个重要因
    发布时间:2019-04-26   点击次数:28

  • [行业资讯] 与你讲解篮球场上如何去抢球的训练技巧

    重庆篮球训练老师为您提供篮球训练点:慢跑一定要遵循循序渐进,围着篮球场第一次运行3圈,在运行时,胸部的运动拉伸过程中抬起你的头,呼吸她的腿高层不中断的手段来加速,然后慢慢转动大腿伸展场地.转到球场的一侧.按腿,然后摇了摇头略带沮
    发布时间:2019-04-22   点击次数:35

  • [行业资讯] 篮球培训中的几大要领你都全部熟悉了嘛

    1,质量速度阻力青少年篮球比赛的平均快速移动距离是683米,冲刺是69次.每个冲刺的距离为5至30米.他们中的大多数都在10米左右,快速运动的密度为45.运动员在比赛中保持高位.心率通常在150至180次/分钟的范围内波动.这表明青少年在跑
    发布时间:2019-04-17   点击次数:26

  • [行业资讯] 重庆篮球培训为你讲解购买篮球的六个点

    什么样的篮球训练好?科比一旦我说了一句话,即使国际组织投掷我,篮球也跟着我.现在大多数孩子喜欢打篮球,而有些抢夺同一个女人也参加篮球比赛.但是,我刚打篮球.我不知道你是否会选择篮球.今天,篮球训练班重庆将为您提供几种选择篮球的方法.1.触摸
    发布时间:2019-04-15   点击次数:32

  • [行业资讯] 重庆篮球训练老师将向您介绍新的篮球规则.

    今天,重庆篮球训练老师将向您介绍新的篮球规则.1.扩展三点线{需要距前一点0.5米}2.合理设置在篮下冲撞区{画一个距离圆心半径1.25米的半圆形区域,这个区域没有进攻犯规}3.三秒区变成矩形{可以让运动员更自动地移动,更多的进攻显示能力
    发布时间:2019-04-10   点击次数:34

  • [行业资讯] 参加篮球培训之后都有哪些好处呢

    篮球是围绕悬挂在空中的球篮,而开放空间和地面抢劫,不仅是对抗,战斗,集体;还有健身,娱乐,艺术,趣味,观赏.篮球是一种持续很长时间的高强度对抗性运动,但要求参与者快速移动奔驰,俄然,持续起飞,主动反应和力量.经常从事篮球运动,可以促进速度,
    发布时间:2019-04-08   点击次数:34

  • [行业资讯] 篮球培训:何尝也不是一种挫折的教育模式

    篮球在儿童的成长中起着重要作用.这是一个不争的事实.大多数家长和老师让孩子们学习篮球的真正目的.这不是让孩子们在未来走上职业篮球的道路,而是通过篮球手段.练习他的身体,"教育"它的思想,让孩子学会欣赏和理解,培养情感,释
    发布时间:2019-04-01   点击次数:28

  • [行业资讯] 打篮球不但可以锻炼身体也可以让你的心肺服饰

    你想让心肺肺健康吗?参与科学的体育练习吧.让健身练习成为你大学生活甚至一生生活的一部分。国外一位学者曾把步行练习和健身跑等练习称为“心脏健康之路”,你愿踏上这条心脏健康之路吗?(一)心肺功用对健康的重要性&nbs
    发布时间:2019-03-04   点击次数:22

  • [行业资讯] 在和别个打篮球时要如果用假动作的技巧

    篮球是一项非常悉数的健身项目,在对身体的操练方面,打篮球是集跑、跳、投于一身的综合性运动,不只能活动人体上下肢、大脑和双眼,还能悉数发展人的各类实质。在身体敌对中,可以使躯体肢干得到最大极限的活动。下面厚学网介绍了打篮球的一些技法。这些篮球
    发布时间:2019-03-04   点击次数:23

  • [行业资讯] 在打篮球时,可以做点以下的热身运动

      充沛的热身预备  假如不想在运动过程中肌肉拉伤,那么充沛的热身预备必定是必须的。  02  要懂得适时休息  假如在运动中感觉某个部位出现异常的痛苦,必定不要再持续,应该要完全放松和休息,让肌肉得到充沛放松。  03  感到细微痛苦之后
    发布时间:2019-02-20   点击次数:40

  • [行业资讯] 在打篮球时把眼睛伤着了该怎么办

      据全国学生体质健康调研结果显示,7~12岁小学生、13~15岁初中生、16~18岁高中生视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%。手机、电脑等电子产品正在“侵蚀”青少年的眼睛健康,有学者提出每天让孩子参加1小时体育锻炼利
    发布时间:2019-02-20   点击次数:52

  • [行业资讯] 在打篮球的时候,我们如何利用卡位来投球

      卡位是篮球员较根本的技能之一  卡位不厚实,各种进攻篮板都被对方予取予求,让你饱受侮辱卡位三过程1.放低重心扎马步:首先,马步是卡位的根本姿势,它可以让你稳稳地钉在地上,假如对方推挤的力气越强,你扎马步的重心应该越低。  2.重心的把
    发布时间:2019-02-11   点击次数:55

  • [行业资讯] 一堂篮球培训课让你懂得如何做人的道理

    丨学生时代的孩子,让他们形象最为深刻的课程一定是体育、音乐、美术,这些课程中,孩子们会懂得许多做人的道理,他们学习常识也是更好的去学习如何做人,相比之下,这些所谓的副科,学习的道理更多,更直接.往往你会看到,孩子读书很好,缺少实践的他们,社
    发布时间:2019-01-24   点击次数:61

  • [行业资讯] 如何让孩子们快速的进入到篮球运动员这个角色

    1、让环境影响幼儿对篮球态度在进行篮球教育初期,能够将班级环境开设一块篮球专区,张贴篮球明星海报,并建立篮球新闻每周播报,要求幼儿每周播报一则关于篮球运动的新闻,并将播报的新闻进行墙面张贴,在班级里逐渐构成一股篮球风,不管从班级墙面环境还是
    发布时间:2019-01-23   点击次数:38

  • [行业资讯] 我们应该要如何去培养小孩子们的篮球兴趣

    篮球运动是当今最为遍及的一种体育运动,它涵盖了跑、跳、拍、投等多种身体运动方式,这些运动方式也是《3-6岁儿童学习与展开攻略》中所罗列并要求幼儿能到达相应的阶段水平,相同这些运动技术全面、有效、归纳地促进幼儿身体素质和人体机能全面展开,让幼
    发布时间:2019-01-22   点击次数:48

  • [行业资讯] 在球场上面,身为小前锋该如何操作

      小前锋最底子的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个方位,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都能够承受。当然这有一个前提,就是他要能得分。假如一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
    发布时间:2019-01-09   点击次数:43

  • [行业资讯] 告诉你在打篮球的时候我们该如何贴身防卫

      昨天打半。龅礁鐾独浩孀嘉薇鹊男值,出手比曾经NBA打球的威瑟斯庞还慢,就是节奏拿捏得好,最主要怎样看他投篮姿态怎样像坎比,别管人家怎样丑陋就是能进。本方几个跳跳人一开端被他直接颜射,不,是扫射,然后,换人防吧。  某球星闪亮登场开端
    发布时间:2019-01-09   点击次数:36

  • [行业资讯] 打篮球时该如何去预防中暑这个问题

      进入7月,全国各地都迎来了高温酷暑气候  虽说没有什么能阻挠一颗篮球的心  不过在三伏天里进行剧烈运动还是十分风险的  重度中暑的死亡率达到了5%-30%  所以小编预备了五条贴士,协助各位篮球迷防止中暑的风险  弥补水分  在炎热气候
    发布时间:2019-01-09   点击次数:44

  • [行业资讯] 篮球运动前养成热身的好习惯

    打篮球前先热身,这种习惯可能对于那些非专业的篮球运动员来说都是一种不存在的概念。如果经常观看职业篮球赛的时候你就会发现,一场48分钟的球赛,那些篮球运动员们热身、训练就要2个小时左右,由此可见
    发布时间:2018-12-30   点击次数:32

  • [行业资讯] 重庆篮球培训教你篮球怎么持球突破

    持球突破基础是关键:(1)原地练习胯下运球,以及移动重心的转移,必须两脚重庆篮球培训能协调胯下自然运球&nb
    发布时间:2018-12-30   点击次数:29

  • [行业资讯] 在我们要大灌篮的时候,要做哪些措施和防备

      上篮是一项基本的篮球技能,是一种高命中率的得分动作,遭到广大篮球运动员以及爱好者的欢迎,并不断创造了上篮的奇迹。可是有许多球友在上篮的动作都做的不错,可是要害的一点就是球总是会拿不住或者被对手断掉,下面小编就为我们带来比赛中上篮时如何快
    发布时间:2018-12-22   点击次数:41

  • [行业资讯] 下面就为你们讲解我们该如何去训练跳投和出力

      在跳投的时候,出力是讲究技巧的。  1. 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到天然舒展,至少他人看上去舒服。  2. 出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最终离人身体的部
    发布时间:2018-12-21   点击次数:25

  • [行业资讯] 在篮球比赛中我们如果做到快速抢板抢球

      想要取得更多的篮板球,主要是挑选好抢篮板球的方位。在抢篮板球时,你要站在你防卫的队员与篮板之间的连线上,由于你在这个线上的话,就可以先一步抢到篮板的反弹球。  同时,在连线上抢篮板球,也要分是防卫队员和进攻队员。  防卫队员比较好占连线
    发布时间:2018-12-20   点击次数:36

  • [行业资讯] 在篮球运动中,基本功的扎实才能合理的打球

      篮球基本功确实非常重要,假如基本功不扎实很难赛出高水平,基本功看起来很基。⒉患蚵,我个人认为有如下几项基本功有必要专门进行练习,假如你这些基本功都能掌握到必定水平基本上可以纵横一方了!  一:可以应付长期剧烈运动的身体本质  一场
    发布时间:2018-12-15   点击次数:27

  • [行业资讯] 在我们打篮球的时候该如何去突破对方防线

      首要,打破的技能就是脱节对方的防卫来进行下一个动作。这儿,可所以彻底脱节,也可所以拉开空档,不过不论是哪种,都需求有娴熟的技巧。而在这之前,由于打破榜首步的技巧,许多时分是由双手持球开端进行的,这儿就牵扯到了一个走步的问题。假如榜首步没
    发布时间:2018-11-29   点击次数:23

  • [行业资讯] 重庆篮球培训教你几种有效的投篮训练方法

      在篮球比赛里,投篮技术有多重要就不需求多讲了吧。  其实投篮技术自身没有什么规范,我们可以看到,赛场上运动员们的投篮姿态各异,甚至可以说千奇百怪,但只需你能把球扔进篮筐里,你的技术就是对的。  当然,这并不是说可以随便扔,根本的操练仍是
    发布时间:2018-11-29   点击次数:62

  • [行业资讯] 下面就来教你在打篮球的时候如何快速提速

      1影响第一步快慢的要素  ⊙发动速度快慢  第一步,顾名思义就是指发动速度,爆发力不占优势只会降低发动速度,影响第一步的运用。  ⊙步幅与柔韧性  爆发力并非影响发动速度的悉数,步幅与柔韧性也非常要害。特别是在篮球竞赛中,步幅的差别能
    发布时间:2018-11-29   点击次数:26

  • [行业资讯] 在打篮球时脚被扭了该咋办,下面就来教你解救方法

      我们在跑步、打篮球、网球的时分,由于身体得到均衡或许脚踩的角渡过度,招致脚踝扭伤,假如不及时处置和停止康复训练,能够会招致脚踝常常性扭伤,甚至得到运动才能。上面321GO跑步助手将通知大家如何及时处置脚踝扭伤和康复训练。  一、扭伤处置
    发布时间:2018-11-20   点击次数:34

  • [行业资讯] 在学习篮球的时候我们应该要懂那些规则

      超时违例  1、3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超越3秒钟。在竞赛进程中或控球后在界外掷界外球的状况下,只需同方队员在对方禁区内停留超越3秒钟,裁判员会立刻鸣哨,判罚3秒违例。  2、5秒钟规则:当一个持球队员被紧
    发布时间:2018-11-20   点击次数:20

  • [行业资讯] 重庆青少年的篮球训练方法和技巧讲解

      青少年篮球训练应留意办法和手腕,特别是身体素质的敏感期,以多种训练办法和手腕来开展专门才能,训练应方式多样,内容手腕丰厚多彩。  一、注重柔韧和灵敏素质练习爲学习篮球技术打下坚实的根底  柔韧素质影响篮球技术举措的幅度和难度,灵敏素质特
    发布时间:2018-11-20   点击次数:38

  • [常见问答] 篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展

    篮球运动有利于青少年心理素质的健康发展  体育运动具有竞赛性,竞赛具有对抗性;竞赛的结果的不确定性和显示结果的及时性等特点。使观看比赛或参加比赛的人在心理上产生悬念和期望。当期望实现时使人感到欢快、自豪、敬佩等情感,使人失衡心理调节。这种情
    发布时间:2018-11-06   点击次数:53

  • [常见问答] 简单阐述篮球培训比赛对儿童的好处有哪些?

    经过多年的儿童篮球教学实践经验,说到实践经验,是这些年付出多的工作。在一次和每个孩子的接触,能了解他们在想什么,他们需要什么,他们想要做什么,从了解他们的心理,怎样去引导他们对篮球运动的兴趣和爱好,简单用几句话阐
    发布时间:2018-11-06   点击次数:95

  • [常见问答] 重庆篮球培训:篮球主要名词术语简释有哪些

    随着春夏季节来临,苏州篮球大联盟青少年训练营接到的家长们关于入营的咨询也越来越多。春夏两季是一年中孩子们参加体育锻炼的好时间,如今发达的网络、繁重的学业,都在无形中占据着孩子们的运动时间。消瘦、肥胖、免疫力差等诸多问题都出现在孩
    发布时间:2018-11-05   点击次数:38

  • [特马资料最准2020动态] 培训教练我如何才能学好打篮球?

    清明放假停课后,外教一期班三次课顺利结束。周六上午10点,小朋友们在家长的陪同下来到训练营参加训练。值得介绍的是,本周六上午,苏州市老年体育协会举办的“2013苏州体育彩票杯篮球邀请赛”在苏州篮球大联盟室内馆,与小朋友们的训练同
    发布时间:2018-11-05   点击次数:64

  • [特马资料最准2020动态] 篮球训练膝盖的损伤大家如何去预防呢?

    首先,运动损伤分为两种,一种是外伤,指的是运动时摔倒,与人冲撞,瞬间承受巨大的外力,从而造成的受伤;二种是损伤,指的是不断重复奔跑、跳跃、投掷等动作而引起的骨骼、肌腱、肌肉等疲劳造成的损伤。关于膝盖的损伤一共有5种,接下来让我们看一下是哪5
    发布时间:2018-11-05   点击次数:55

  • [特马资料最准2020动态] 重庆篮球培训突破创造良好时机练习技巧

    持球突破技巧是经典、是帅气、是霸道的技巧。  持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的重庆篮球培训假动作,结合运球技术,达到超越摆脱对手的目的,这就是持球突破。  在篮球比赛中,进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态。作为一名进攻
    发布时间:2018-11-05   点击次数:34

  • [行业资讯] 教练介绍篮球培训运球基本功,运球是怎样的?

    在当代篮球培训运动中,对抗愈来愈激烈,身体是本钱,那么怎样提高身体对抗能力呢?技巧君送大家四个训练动作~四个训练动作训练的原理都是通过制造不平衡来使训练者适应对抗中的外力,训练过程中需要有同伴来协助,提供外力。1、类似于plank的动作,收
    发布时间:2018-11-05   点击次数:38

  • [行业资讯] 投篮姿势教学技巧动作训练枯燥如何解决?

    技巧动作训练枯燥,不易激起幼儿学习兴趣  篮球培训教学中往往很多技巧需要不断的练习才能掌握,在篮球培训教学中一些技巧或许要高出部分大班幼儿现有的发展水平,在重复的练习后如果得不到成功的喜悦感往往会出现训练积极性减弱,对篮球培训的兴趣减少。因
    发布时间:2018-11-05   点击次数:49

  • [行业资讯] 教练细说篮球培训基础技术有哪些

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