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  • 培训教练我如何才能学好打篮球?

    清明放假停课后,外教一期班三次课顺利结束。周六上午10点,小朋友们在家长的陪同下来到训练营参加训练。值得介绍的是,本周六上午,苏州市老年体育协会举办的“2013苏州体育彩票杯篮球邀请赛”在苏州篮球大联盟室内馆,与小朋友们的训练同
    发布时间:2018-11-05   点击次数:64

  • 重庆篮球培训教练介绍篮球的基本技术

    据全国学生体质健康调研结果显示,7~12岁小学生、13~15岁初中生、16~18岁高中生视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%。手机、电脑等电子产品正在“侵蚀”青少年的眼睛健康,有学者提出每天让孩子参加1小时体育锻炼利于缓
    发布时间:2018-11-05   点击次数:279

  • 篮球训练膝盖的损伤大家如何去预防呢?

    首先,运动损伤分为两种,一种是外伤,指的是运动时摔倒,与人冲撞,瞬间承受巨大的外力,从而造成的受伤;二种是损伤,指的是不断重复奔跑、跳跃、投掷等动作而引起的骨骼、肌腱、肌肉等疲劳造成的损伤。关于膝盖的损伤一共有5种,接下来让我们看一下是哪5
    发布时间:2018-11-05   点击次数:55

  • 重庆篮球培训教孩子什么?

    许多朋友很爱好打篮球,但是什么事情都有一定的危险系数,伤筋动骨这类事情也是比较常见,所以对于此类事情的发生,咱们就还是平常心对待吧,据本人不完全统计十个打篮球的人里面就有九个人受过伤,所以没有什么难过的,下面咱就说说一些崴脚后的解决办法吧(
    发布时间:2018-11-05   点击次数:44

  • 篮球训练可能对眼睛造成各种创伤,如何规避?

    篮球是一项相对比较激烈的运动,尤其是在打比赛的时候,佩戴眼镜就成了一件非常危险的事。当小朋友们专注于比赛,不小心碰掉眼镜或者碰碎眼镜都是极可能发生的事。这还不是危险的,危险的是被碰碎的眼镜伤到眼睛……一副眼镜也许大家不在乎,但是眼睛是我们要
    发布时间:2018-11-05   点击次数:58

  • 篮球训练运球动作包括那四个环节

    运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步重庆篮球培训动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护球的能力。运球动作包括四个环节,即身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。一、身体
    发布时间:2018-11-05   点击次数:96

  • 篮球训练走位到达固定位置突破的三要素

    拉伸可以帮助缓解你的身体里的一些不平衡。比如重庆篮球训练营说你的大腿前面的肌肉很强,而后面的肌肉又比较弱的话,那你会使用强的肌肉更多一些,而大腿后面的肌肉会比较容易紧张甚至受伤。你步子会比较。业媒爬氲乇日H烁。而拉伸大腿
    发布时间:2018-11-05   点击次数:47

  • 如何提高自己的投篮技术,如何提高自己的命中率?

    近在篮球上取得的进步自我觉得蛮大的,至少已经重庆篮球培训学校能在有人防守的情况下将球送进那直径四十五公分半的篮筐了,在场上也没有人敢忽视我的存在了,我喜欢拿着篮球飘逸的将球打入篮筐的感觉,那种感觉真是太美妙了,篮球俨然已经成为我生活的一部分
    发布时间:2018-11-05   点击次数:53

  • 重庆篮球培训突破创造良好时机练习技巧

    持球突破技巧是经典、是帅气、是霸道的技巧。  持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的重庆篮球培训假动作,结合运球技术,达到超越摆脱对手的目的,这就是持球突破。  在篮球比赛中,进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态。作为一名进攻
    发布时间:2018-11-05   点击次数:34

  • 少儿篮球中锋培训教学的总目标有三点

    篮球培训中锋,是球队中的核心人物。一般是由队中较高的球员担任,是禁区和篮下的保障。是球队的较后一道屏障。由于身高的优势,篮球培训中锋也常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。篮球培训中锋在禁区内活动,篮板球是至关重要的。禁区又是各队的必争之
    发布时间:2018-11-05   点击次数:116

  • 教练介绍篮球培训运球基本功,运球是怎样的?

    在当代篮球培训运动中,对抗愈来愈激烈,身体是本钱,那么怎样提高身体对抗能力呢?技巧君送大家四个训练动作~四个训练动作训练的原理都是通过制造不平衡来使训练者适应对抗中的外力,训练过程中需要有同伴来协助,提供外力。1、类似于plank的动作,收
    发布时间:2018-11-05   点击次数:37

  • 篮球训练中暂:突蝗说氖质撇煌,请注意区别

    篮球培训运动中,防守的意义不单单是指能够防住对手的投篮,事实上无球防守,联防等战术性方式在正规的比赛中出现更为频繁,也更为的重要。而无论是无球防守中的一对一的盯人防守,还是二三联防,则都需要球员具备极为优秀的移动脚步,毕竟篮球培训是一项球员
    发布时间:2018-11-05   点击次数:281

  • 传球能力的训练必须注意的四大技巧

    传球是篮球培训运动的重要组成部分,现代篮球培训对于团队的作用极为看重,而在实际的比赛中较能够体现出团队篮球培训的一项数据,就是传球的次数。合理的传球不单能够降低球队某一个弱项位置带来的影响,更能够将不同的战术完美的体现出来,而我国青少年由于
    发布时间:2018-11-05   点击次数:26

  • 注意:缺少专业篮球教师指导,难以形成系统训练计划

    篮球培训运动是当今较为普遍的一种体育运动,它涵盖了跑、跳、拍、投等多种身体运动形式,这些运动形式也是《3-6岁儿童学习与发展指南》中所罗列并要求幼儿能达到相应的阶段水平,同样这些运动技能全面、有效、综合地促进幼儿身体素质和人体机能全面发展,
    发布时间:2018-11-05   点击次数:48

  • 投篮姿势教学技巧动作训练枯燥如何解决?

    技巧动作训练枯燥,不易激起幼儿学习兴趣  篮球培训教学中往往很多技巧需要不断的练习才能掌握,在篮球培训教学中一些技巧或许要高出部分大班幼儿现有的发展水平,在重复的练习后如果得不到成功的喜悦感往往会出现训练积极性减弱,对篮球培训的兴趣减少。因
    发布时间:2018-11-05   点击次数:49

  • 篮球培训知识让幼儿进入篮球培训运动员角色

    让幼儿了解篮球培训,让幼儿进入篮球培训运动员角色  (一)、让环境影响幼儿对篮球培训态度  在进行篮球培训教学初期,可以将班环境开设一块篮球培训专区,张贴篮球培训明星海报,并设立篮球培训新闻每周播报,要求幼儿每周播报一则关于篮球培训运动的
    发布时间:2018-11-05   点击次数:30

  • 篮球训练计划:注重较好由身体训练教练安排和辅导

    篮球培训训练计划,每天坚持一小时,灌篮梦,你也可以实现!篮球培训训练计划,弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。提高弹跳不是成天的跳跳就行了。先得定制一份篮球培训训练计划,你必须坚持每天拉伸自己全身各部
    发布时间:2018-11-05   点击次数:55

  • 青少年篮球训练中需要注意的12大要素

    怎么打篮球培训?篮球培训是年轻人们热爱的项目之一,他们为篮球培训而着迷、为篮球培训而疯狂。篮球培训是一项体力运动,也是一项技术运动,它可以让你的身体得到锻炼,让你更喜欢运动。空闲时间就可以去打打篮球培训,不仅交到很多的小伙伴,而且自己的身体
    发布时间:2018-11-05   点击次数:36

  • 篮球技巧训练游戏化,选择幼儿喜欢的学习方式

    篮球培训技巧讲解儿歌故事化,运用幼儿喜欢的教学语言  在篮球培训教学中一些技巧动作的讲解幼儿往往不能理解,比如拍球的基本要点中便有:五指分开,放在球上,掌心空出,手腕手臂配合拍球,这些技能如果作为篮球培训教学中的指导语很明显幼儿
    发布时间:2018-11-05   点击次数:55

  • 专业青少年篮球培训应该怎么做?

    青少年篮球培训应该怎么做?炒作明星概念,设置NBA明星概念,有用吗?有几个真正的NBA明星可以真正让我们见到,即使看到,他会直接参与教学吗?能够给篮球培训学员以真正货真价实的收获吗?看到太多的哄吵概念、看过了太多的浮躁,我们深
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